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內容簡介:
食物才是最好的食補
廚房的美味才是最健康的養生王道
?
讓台灣各地的媽媽們教你運用當季當令的食
做出50道讓你天天吃不生病
的美味養生料理
長壽健康不求人
料理撇步仔細教輕鬆學！靠一張嘴養生，調養滋補自己來！
300個灶腳裡媽媽們以傳承待嫁女兒的心傾囊相授
讓食養的秘訣緊緊守護一家人的健康。．每道菜除了美味，更從基礎養生的概念開始！ 媽媽可以是最好的身體調養師！博客來書店博客來很多人以為每日三餐都只是為了飽餐一頓的概念，那就錯了！很多人以為每日三餐的目的只是以美味至上，犒賞陣日工作的勞苦，僅只為了追求味覺與口感，那更是大錯特錯的想法，毫無概念的盲目，只會讓身體承受更多的負荷，每日三餐除了飽食，更要有計劃的進食，藉由食養，自然而然身強體健不生病！老一輩的人常說：「食物才是最好的食補，三餐吃得『好』，不免看醫生！」其實就是靠媽媽在日常三餐中補身養氣，讓食物與身體做最好的良性循環，才能達到食養的真正目的。．美味正當食，吃食材就要吃當季當令，才能從四季中補足完整的營養！真正健康的食養是隨著大自然運行的法則，來料理當季當令的美味。運用四季的食材料理養生，除了吃美食也讓健康在飲食的過程中得到加乘的效果，可見『好好』的吃一餐對身體來說有多重要，當季當令的食材能因此而補足身體需求的能量，並在書中教讀者怎麼在料理的過程中不讓營養流失，並且要怎麼食用以及食用的順序才能真正達到料理食養的目的。例如在書中的提到：「梨子自古被尊為『百果之宗』，可以治咳潤肺。」但必須搭配體質來食用才算吃對，否則體質虛寒者會愈吃愈虛，而蔡素英媽媽更教大家怎麼做出美味的水梨養生雞，吃得健康正確又能滿足挑剔的味蕾。博客來網路書局．除了健康還能美容養顏，吃了水噹噹的媽媽料理上菜囉！聰明吃還能吃出美肌美氣色！邀請素人媽媽烹飪高手， 運用吃了能水噹噹的美顏食材，烹調出出一道道「保養系」料理，《太太好吃經》的媽媽們獨家傳授！想要美肌美氣色就要從每日三餐做起，光靠塗塗抹抹的保養是絕對不夠的喔，根本就在「吃對料理，吃對食物」。300個媽媽的灶腳，傾囊相授家傳的健康食養小秘訣，簡單易學易做，料理輕鬆上手！特別邀請到美女中醫師田宜民審訂，讓讀者們吃出健康吃出美麗的好吃經！作者簡介緯來電視網 緯來電視網是台灣主要的衛星頻道供應商，旗下計有六個自營頻道，包括緯來體育台、緯來日本台、緯來電影台、緯來綜合台、緯來戲劇台、緯來育樂台。「太太好吃經」節目由緯來綜合台製作，這是一個提供觀眾以台灣觀點為本，兼具國際視野的綜合娛樂頻道，播出節目有專訪政商名流，提供藝文時尚資訊的「我們一家訪問人」、針對女性族群設計，探討兩性關係的「姊妹淘心話」、促進不同世代彼此瞭解的「愛喲我的媽」，以及關懷社會弱勢、注重生態環保、與各類人氣綜藝、本土戲劇等節目內容，是一個完整豐富之多元頻道。博客來網路書店
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- 作者： 緯來電視網 新功能介紹
- 出版社：開企 新功能介紹
- 出版日期：2012/02/24
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
獨老自摔不治 里長送終
中國時報【蔡依珍、楊明峰、林駿剛╱桃園報導】
68歲的陳姓老翁孑然一身，靠著每月7000元低收入戶補助維生，去年底在獨居處跌倒，被發現緊急送醫仍傷重不治，桃園區同安里長林峻宇透過臉書成功募到5.5萬元，市議員萬美玲服務處也協調社會局安排免費塔位，30日舉辦告別式，由里、鄰長送老翁最後一程。
寒冬送暖處處有溫馨，伊甸與華山基金會也分別在大園辦理歲末年終圍爐，邀上千人次弱勢民眾、獨老提早歡度佳節。市議員楊朝偉則準備500份民生物資，分送大溪區中低及單親等弱勢。
里長林峻宇說，陳姓老翁獨居在桃園區南平路公寓逾20年，不曾有親人前往探視，未婚無子嗣的他隨著年事已高，無力外出賺錢，全靠每月7000元低收入戶補助度日，扣除每月4000元房租後所剩無幾，家徒四壁，但他仍熱心公益當志工。
沒想到去年12月8日，陳翁不慎自摔，隔壁的老婦人發現後報警將他送醫，仍傷重不治，警方透過各種方式幫老翁「尋親」，費時1個半月好不容易才找到老翁的遠親游姓表婿，卻也無力支付喪葬費。
林峻宇在臉書發動募捐，不願具名的劉先生慷慨捐出5萬元，麵包店開在老翁家附近的老闆娘也捐出5000元，市議員萬美玲服務處也協調社會局，安排免費塔位及火化、冰存相關費用。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/獨老自摔不治-里長送終-215006978.html
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