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內容簡介:

【30分鐘晚餐輕鬆上桌】

下班後還要花時間想菜單，準備一桌料理總是很費時，利用假日將一周食材買齊，並烹調能夠放在冰箱冰好幾天、隨時能拿出來吃的菜色，平常日就可以輕鬆應對。除了妥善利用假日時間，要怎麼在平常日也能花30分鐘就讓一桌菜色上桌呢？本書告訴你同時利博客來用炒鍋、電鍋、微波爐，就可以快速方便的完成晚餐。

從小在母親的薰陶下，對料理充滿了濃厚的興趣，並立志要成為一個出色的廚師。在凱悅11年的嚴格磨鍊下，奠定了老師對於料理的堅持和用心。於91年底重新轉戰到六福客棧擔任行政主廚，並開創了另一段新的里程。個人同時擁有中華民國廚師中、西餐執照。

「料理不單是做出美味的菜餚。用心的烹調、用心的服務，用心的去了解每個人的需求及喜好，並遵照食材的原汁原味，烹煮出健康又美味的佳餚；更使台灣道地小吃和菜餚，能美味美感同時兼具。這就是邱老師始終堅持的料理哲學。

個人專長項目：歐式料理、法式料理、泰式料理、客家地方料理等、研發創意新餐點、餐飲品質教育訓練、人事和行政管理。

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  作者： 邱寶郎、楊桃文化    新功能介紹
• 出版社：楊桃文化    新功能介紹
• 出版日期：2012/10/23
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

猥瑣任達華《樓下》耍變態

李康生（左）昨讚美邵雨薇不說話時跟冷血女主角很像。（羅永銘攝）中國時報【鍾志均╱台北報導】

任達華、李康生和新人邵雨薇18日出席新片《樓下的房客》記者會，該片改編九把刀同名小說，描述房東偷窺８房客，引發連串驚悚故事。導演崔震東和任達華20年前合拍柯受良MV結緣，認為任有「怪怪的」氣質，長相猥瑣，適合演變態房東。任昨說「光聽片名就想拍」，還為此推掉２部電影邀約。

全程說國語喊難

任達華昨戲稱55歲崔震東是「資深新導演」，相信他在執導過程會重視細節。任昨直言「這會是我拍過最難的片，因為全程要說國語，不過現在有老師教導，我會好好學習。」

李康生（小康）詮釋同志房客，昨介紹角色時說自己演「１號」，「所以『菊花』是完整的」，笑翻全場。導演昨透露，和小康對戲的男生會是「全新小鮮肉」，令觀眾期待。蔡明亮昨低調現身力挺小康，笑說自己像他的保母。

新人邵雨薇演過《５月一?》，在《房客》出任女主角飾演殺人犯，還為戲全裸試鏡。崔震東認為她外形突出，內心更有邪惡氣質。邵看小說時邊看邊尖叫，興奮想演角色，得知演出大尺度戲碼也表示不猶豫，媽媽也支持，「只在和兩大影帝對戲時會感到害怕」。

７房客全需裸露

該片是限制級，除了房客小妹妹外，其餘７位房客需裸露。崔震東不擔心票房，但也說為配合其他地區上映，至少準備３種版本。柴智屏為該片出品人，直言該片「沒有尺度」。該片10月中開拍，耗資１億4000萬台幣，明年夏天上映。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/猥瑣任達華-樓下-耍變態-215007148.html

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